Никотин – самый распространенный и легальный наркотик

По данным ВОЗ курение является одной из самых распространенных причин преждевременной смерти. Современная Россия занимает 7 место в мире по количеству выкуренных в год сигарет на душу населения.

Несмотря на то, что никотин не входит в официальный перечень наркотических веществ, он имеет психостимулирующее действие на организм. Никотин повышает уровень дофаминов в мозгу, что способствует расслаблению и получению удовольствия. Однако вместе с тем никотин чрезвычайно токсичен и способен вызвать многочисленные соложения в работе органов пищеварения, дыхания и нервной системы.

Симптомы и признаки никотиновой зависимости

Одной из причин столь масштабного распространения курения является не только доступность сигарет, но и кажущаяся безопасность никотина. Действительно, никотин не вызывает столь быстрого и однозначного привыкания, как алкоголь или наркотики, однако его медленное, но губительное действие на организм может привести к тяжёлым последствиям.

Некоторые исследования подтвердили, что никотиновая зависимость обладает не меньшей силой, чем зависимость от кофеина или марихуаны. Кроме того, отказ от курения сопровождается состоянием в чём-то напоминающим абстинентный синдром. Однако, по мнению учёных, зависимость от никотина имеет в большей степени психологическую природу, чем физиологическую. Для многих людей курение становится навязчивой привычкой, имеющей обсессивно-компульсивный характер.

Осложнения, вызванные никотиновой зависимостью

Действие никотиновых смол пагубно отражается практически на всех органах человеческого организма. Вот лишь самые распространённые и очевидные последствия курения:

1. Органы дыхания: курильщики чаще других категорий людей страдают бронхитами, утренним кашлем, эмфиземой и раком лёгких.
2. Сердечнососудистая система: среди курильщиков инфаркт миокарда и инсульт случаются в 4 раза чаще, чем среди некурящих, повышается риск заболеваний, связанных с сужением сосудов и аневризмой брюшной аорты.
3. Пищеварительная система: курение препятствует образованию слюны и стимулирует выделение соляной кислоты, что значительно увеличивает риск возникновения таких заболеваний как язва желудка, рак пищевода, рак желудка и поджелудочной железы.
4. Репродуктивная функция: курение может стать причиной ослабленной эрекции или осложнений во время беременности и родов.
5. Внешний вид: регулярное курение отражается на внешнем виде человека, зубы и язык покрываются жёлтым налётом, кожа имеет бледный или сероватый цвет с ярко очерченными морщинами с многочисленными ферментными пятнами.

Лечение никотиновой зависимости

Так как никотин является легальным наркотиком, лечение никотиновой зависимости осложняется социальными и субкультурными факторами. Кроме того, после отказа от курения человеку необходимо найти новые способы справляться со стрессами, что может приводить к временным ухудшениям состояния и рецидивам.

Наиболее распространёнными способами лечения никотиновой зависимостью являются:

• С помощью никотинозаменителей – специальных таблеток, леденцов и пастилок;
• С помощью антидепрессантов;
• С помощью препаратов, заглушающих действие никотиновых рецепторов;
• С помощью специальных психотерапевтических методик и программ, например «12 шагов» для Анонимных курильщиков.

Существуют также и самостоятельные способы отказа от курения. Например, постепенное и планомерное уменьшение количества выкуриваемых в день сигарет или быстрый и резкий отказ от курения по методу Аллена Карра.