  | Девять самых важных напитков для здоровья02/10/2012  Наш организм имеет 60% жидкости. Питье - это то, что необходимо для поддержания нормальной жизнедеятельности. Одну из частей нашего рациона составляют напитки, причем это немаловажная часть. Они содержат полезные вещества, большое количество витаминов, которые способны продлить нашу молодость.Достаточно долгое время врачи говорили о необходимости употребления именно чистой, обычной воды. Влага обогащает наш организм кислородом, препятствует ожирению, обновляет наши клетки. Однако ученые утверждают, что наш рацион обязательно должен включать девять напитков. Чай из мяты снимает усталость, укрепляет сон, нормализует пищеварение. Зеленый чай укрепляет кости, защищает сердечнососудистую систему, также он препятствует образованию злокачественных формирований. Нежирное молоко способно хорошо утолить аппетит, а это поможет поддержать стройность фигуры. Соевое молоко не уступает обычному по своей ценности, оно способно снизить количество холестерина в крови. Какао участвует в формировании гормона счастья — серотонина, препятствует раковым заболеваниям. Томатный сок — главный противник рака. Клюквенный морс выводит из крови холестерин, предотвращает заболевания десен. Апельсиновый сок повышает наш иммунитет, укрепляет стенки кровеносных сосудов. Сок из ростков пшеницы предотвращает развитие рака, приостанавливает процесс старения. Похожие новости:
Таким образом, все представители должны внести свои предложения, какие по их мнению лекарства обязательно должны быть включены в список или исключены. Предложения могут быть направлены и в электронном формате.
По такому же прин...  Выбор карьеры – одно из первых важных решений в жизниИсследования и рынок труда
Размышляя о своем будущем, стоит обратить внимание на ситуацию на рынке труда. В настоящее время сравнительно легко получить высшее образование, поэтому после окончания учебы многие ищут работу. Особе...  Ежегодно от газированных напитков умирает около 180 тысяч людейУченые из США предупреждают, что из-за чрезмерного употребления сладкого возникают проблемы с лишним весом, который приводит к диабету, заболеваниям сердечнососудистой системы и даже к раку. Ученые опирались на данные гло...  Регулярное употребление алкогольных напитков может привести к ухудшению памятиИсследователи имели возможность провести опрос среди 7000 местных американцев среднего и старшего возраста. Задавали вопросы касательно употребления напитков и в каком количестве их потребляли. Через время просили провести эксперт...  2012 объявили Годом здоровья детей в Омской областиОдной из них является неудовлетворительное состояние многих имеющихся городских детских клиник, которым еще предстоит капитальный ремонт. Только на оснащение и реконструкцию клинической больницы № 3 из бюджета выделят около 1,5 ми... |
При копировании материалов активная
ссылка на Omsk-Med.ru обязательна!
