  | Сеансы медитации могут защитить от заболевания гриппом19/11/2012  Медитация и обычная зарядка (или другие физические упражнения) не только позволяют поддерживать себя в хорошей форме, но и являются отличными профилактическими мерами, которые могут помочь избежать заболевания простудой и гриппом.Об этом сообщили американские ученые, которые провели несколько тестов, с помощью которых удалось доказать, что медитация действительно оказывается воздействие на организм тем самым позволяя укреплять иммунитет. Всего в исследовании принимали участие 149 добровольцев. Их поделил на три группы. Люди, которые попали в первую группу, должны были на протяжении 8 недель заниматься медитацией, причем делать это регулярно. Испытуемые, попавшие во вторую группу, бегали трусцой (также регулярно). Ну а участники из третьей группы вели самый обычный образ жизни. Ученые вели активное наблюдение, которое продолжалось с сентября по май (именно в этот период наблюдается наибольшее количество простудных и вирусных заболеваний). В итоге удалось выяснить, что в первой и второй группе заболевших оказалось значительно меньше, чем в третье. Причем сразу на 76% и 48% процентов соответственно, а значит фактор случайности можно сразу исключить. Даже если участники из первой и второй группы и болели, то продолжалось это не так долго, да и протекала болезнь легче, особенно у тех, кто регулярно занимался медитацией. Ранее также сообщалось о том, что медитация напрямую влияет на увеличение объема головного мозга. На заметку: Хотите знать, когда стоит снизить скорость на дороге? Тогда вам просто необходим радар детектор street storm 4040ex. Это устройство позволяет обнаружить полицейские радары еще до того, как они появятся в зоне видимости. Похожие новости:
Учеными были проведены эксперименты на грызунах, которым сократили рацион на тридцать процентов. По истечении трех месяцев мышам был проведен тест на уровень способности к обучению и на память. Мыши, сидящие на диете, стали обл...  В Омске заболевания гриппом не обнаруженыНа прошлой неделе уровень заболеваемости респираторными инфекциями оставался на 21% ниже эпидемического порога. В медучреждения с острыми респираторными инфекциями обратилось 7 581 человек, из них 5 253 — дети до 14 лет. Как отмеч...  В Омске по-прежнему не выявлено случаев заболевания гриппомМестное региональное ведомство Роспотребнадзора продемонстрировало статистику, в которой явно видно, что за последнюю неделю октября зафиксировали чуть более восьми тысяч случаев заболевания ОРВИ. В ведомстве при этом уверяют, что...  Жители Омска смогут защитить свои права по охране здоровьяОбщественный совет объединил двадцать представителей общественных организаций и учреждений здравоохранения, которые осуществляют свою деятельность на территории области.
В региональном Минздраве пояснили, что цель созданного Об...  Как защитить иммунобиологические механизмы в организме человека
Предел активности небных миндалин проявляется в самом раннем возрасте. Поэтому, лучше всего переболеть всеми детскими болезнями в раннем возрасте, когда только формируется стойкий иммунитет на абсолютно все воспаления. Но если в... |
При копировании материалов активная
ссылка на Omsk-Med.ru обязательна!
