Салат с хурмой для похудения

27/11/2012
Салат с хурмой для похуденияИтак, сезон хурмы начинается, и для того чтобы разнообразить свой рацион и при этом подготовиться к зиме, крайне важно приготавливать себе время от времени салат и хурмы, в который входит также отруби и простой йогурт.

Итак, сезон хурмы начинается, и для того чтобы разнообразить свой рацион и при этом подготовиться к зиме, крайне важно приготавливать себе время от времени салат и хурмы, в который входит также отруби и простой йогурт.
Итак, сезон хурмы начинается, и для того чтобы разнообразить свой рацион и при этом подготовиться к зиме, крайне важно приготавливать себе время от времени салат и хурмы, в который входит также отруби и простой йогурт. Подобный салат является оптимальным для того чтобы использовать его в качестве перекуса между основной пищей, к тому же есть реальная возможность скинуть несколько лишних калорий.

Для того чтобы приготавливать одну порцию такого вкусного и полезного салата пригодиться 1 хурма, 1/3 стакана грубых отрубей, 1/3 стакана нежирного йогурта. Все ингредиенты нужно смешать и салат готов, но хурму предварительно нужно порезать на мелкие кусочки. Стоит учитывать, если после принятия еды есть болевые ощущения в ротовой полости, тогда нужно немедленно обратиться к врачу.

Напомним, что хурма является диетическим продуктом и при этом есть реальная возможность предотвратить появления множество болезней, особенно в осенне-зимний период. Во время выбора хурмы на базаре стоит обращать внимание на её качество. Если хурма ещё твердая, то не нужно её покупать. Если всё-таки покупка произошла, то нужно выдержать несколько дней хурму в тепле для того чтобы она стала мягкой.

Когда хурма мягкая, тогда её можно употреблять. Многие данный продукт употребляют в чистом виде, т.е. не смешивают с другими фруктами. Каждый человек сам должен определять, что для него приоритетней и лучше в том или ином случае. Ведь только он способен повлиять на состояние своего здоровья. Но лучшим средством для похудения является только монастырский чай!

Похожие новости:

 «Хирургия похудения» оказывает влияние на гены человека «Хирургия похудения» оказывает влияние на гены человека

Полученные в ходе изыскания результаты могут привести к созданию новых лекарственных препаратов, а также чая для похудения (http://zdorovye-mam.ru), которые будут имитирова...

В Омске поймали женщин, нелегально продававших капсулы для похуденияВ Омске поймали женщин, нелегально продававших капсулы для похудения

В Кировском округе Омска сотрудники управления ФСКН задержали двух женщин, которые занимались реализацией китайских капсул для похудения. Препарат имеет высокое содержание сибутрамина, который в России запрещен.

Как позже...


Девясил: народная медицина для похуденияДевясил: народная медицина для похудения
Народные методы или химические? Помимо того, что эти растения, которые применяют при народных средствах для лечения, приятны для употребления и достаточно экологичны, так они еще очень сильно уступают по стоимости своим собрать...

Наиболее действенные методики похуденияНаиболее действенные методики похудения
Чтобы привести свое тело в порядок, можно воспользоваться японской диетой. Она рассчитана на две недели, и с ее помощью можно скинуть до десяти килограмм. Данная диета эффективна, безопасна и пользуется большой популярностью. Свое...

Обертывания для похудения: ответы на важные вопросыОбертывания для похудения: ответы на важные вопросы

Между тем, есть некоторые вопросы, ответы на которые желательно знать тем, кто собирается прибегнуть к помощи такой процедуры:

  • Чем полезны обертывания?
  • А