Для начала нужно вспомнить о своей привлекательности и женственности

Сказать это просто –, а вот как это сделать?
Первое. Никогда ваша походка не будет красивой, если у вас неправильная осанка и это вы не исправите массажем или дарсонвалем (http://ukrsalon.com.ua). А правильная осанка – это гибкий и здоровый позвоночник, прочный корсет, состоящий из брюшного пресса и сильных мышц спины. Я не стану наводить примеры упражнений на гибкость, растяжку и т. д. Только напомню, что эти упражнения у вас должны присутствовать каждый день. Все равно где вы будете их исполнять, главное – понемногу и регулярно. Не перегружайте свои мышцы дикими усилиями раз в месяц – это только вам испортит настроение, и в результате, все вернется на свои круги. Почитайте статью «Упражнения для спины: делаем спину красивой» и регулярно делайте рекомендуемые упражнения.
Давайте лучше остановимся сейчас на другом. Я недавно посещала тренинг по раскрытию женской сексуальности. Я обрадовалась тому, что я их посетила, ибо, если бы знала, что мне предстоит – то ни за что бы их не посетила. Не посетила бы, но упустила бы драгоценный опыт. Нам было сказано – «Помните – тело никогда не врет. Мысли врут на 50%. Чувства – это лишь ваши фантазии» Любая негативная эмоция, любое переживание, реальным грузом опускается на ваши плечи, тянет вас к земле, поднимает плечи для защиты, а голову клонит вниз. И вы представляете, что по вашей осанке, знающий человек сможет прочитать все о вас, неосознанно чувствует, что вы расстроены, подавлены, озабоченны. Второе откровение это то, что из депрессии нужно выходить телесными ощущениями. Я всегда считала, что все начинается с головы. Я конечно много раз читала, что даже вымушенная улыбка сможет улучшить настроение. Но идем дальше. Ощутите, как ваше тело реагирует на негатив, внимательно прислушайтесь к самой себе, поймите, какие именно мышцы у вас зажаты, и только потом можно резко выпрямиться, приподнять голову, плечи опустить, спину выгнуть как кошка и улыбнуться. Только так вы сможете приподнять свое настроение и улучшить самочувствие. О других правил, как улучшить свое настроение, коротко пару методов, массаж, сауна, дарсонваль (читайте).
Второе. Как это делают наши богини. Каждая из женщин имеет свой секрет, свою изюминку. Кто-то порывист и резок, кто-то двигается неторопливо и плавно, но каждая из них считает, что походка – это неотъемлемая часть ее гармоничного образа.
Одри Хепберн любит классику и во всем отдает ей предпочтение. Она отрабатывала свою походку, дефилируя по комнате с книжным томиком на голове. Кроме этого, она с ним приседала и делала повороты головой.

А Софи Лорен ходила часами узким рядом между тумбочками, и закрывала их дверцы бедрами. Свое мастерство сексуально походки она репетировала до тех пор, пока звук от закрывающейся дверцы не был еле слышным.

На самом деле – женщины все как одна – яркие и неподражаемые индивидуальности. Мы должны только себе это позволить, позволить быть самой собой. А в этом деле нужна практика. Так что – за дело, дорогие женщины!

Юннона Арсан

Три магических состояния Женщины. Успех по-женски. Женственность
Женское состояние