  | Как сохранить нормальное зрение после 40 лет?09/12/2012  Каждый человек в наше время понимает, что в результате изменения разнообразных физиологических процессов у человека происходит утрата зрения. Избежать проблем не удается, хотя можно немного уменьшить последствия возникновения проблем.В первую очередь нужно позаботиться о нормальном питании. В пищу обязательно нужно добавлять продукты, которые положительно будут влиять на состояние зрения. Это черника, морковь, говяжья печень, яйца, шпинат, мясо, рыба, зелень, хлеб из муки грубого помола, фрукты, овощи. Благодаря поступлению в организм витаминов происходит полная нормализация всех обменных процессов в организме человека. Офтальмологи рекомендуют также ограничить употребление риса, картофеля и белого хлеба. Эти продукты содержат в своем составе большое количество углеводов, которые являются главной причиной заболеваний сетчатки глаза. Если посоветоваться с врачами, то осенью или весной, когда организм слабый, для достижения высоких результатов можно принимать разнообразных добавки. Поддерживать собственное здоровье нужно ещё в раннем возрасте, чтобы в старости не было особых проблем. Кстати, зрение играет важную роль в работе. Например, работа медсестрой в Новосибирске требует хорошего зрения для выполнения разных задач. К тому же хорошее зрение – это создание комфортных условий для жизни. Похожие новости:
В Омске провели очень непростую операцию малышу, родившемуся в 25 недель при весе 710 грамм. Это событие озвучила пресс-служба здравоохранения. Один месяц новорожденный пробыл в реанимации. А спустя еще 26 дней стал извес...  Как сохранить здоровое зрениеС возрастом, мы видим все меньше и меньше ясно. В конце концов, мы начинаем носить очки. Оказывается, однако, что не только природные процессы старения влияют на ухудшение зрения. Очень часто вредные привычки, нездоровый образ ...  Простые советы, как при работе на компьютере сохранить зрениеИзвестно, что у 60 из 90 пользователей ослабляется зрение. Утомляемость глаз приводит к ухудшению зрения, кроме того ей сопутствуют напряженность шеи и плеч, общая усталость, мешки под глазами и головная боль. При рабо...  Как восстановить зрение после инсульта Больной, у которого был инсульт, задается очень важным вопросом ... Слепые мыши обрели зрение после пересадки стержневых клеток сетчаткиУченые Университетского колледжа Лондонского института офтальмологии провели успешную операцию по восстановлению полноценного зрения мышей, страдающих от куриной слепоты. Они ввели клетки здоровых молодых мышей в сетчатку взрослых... |
При копировании материалов активная
ссылка на Omsk-Med.ru обязательна!
