Лечебная физкультура при миотонии

Миотония – это заболевание, которое характеризуется нарушениями сократительной функции мускулатуры: быстрые и сильные сокращения мышц сменяются медленным расслаблением в течение 5-30 секунд. При этом недуге каждое последующее повторяющееся упражнение все больше облегчается. Максимальные трудности в осуществлении произвольных движений человек испытывает после отдыха.

Миотонические явления наблюдаются при активных движениях и при вызывании сухожильных рефлексов. Усилить проявления болезни могут сильные эмоциональные реакции, переохлаждения и длительный физический покой, а сократить - физические упражнения, тепло, душевное спокойствие. Обычно у таких больных даже при хорошо развитой мускулатуре сила мышц значительно снижена. Симптомов заболеваний нервной системы нет. При адекватном выборе люди с миотонией легко приспосабливаются к трудовой деятельности.

Лечебная физкультура при остеохондрозе, грыжах, переломах, сколиозе, артрозе, плоскостопии и миотонии, назначенная в строгом дозировании, рассматривается как средство общего активирования организма. Упражнения оказывают на мионевральный аппарат антипарабиотическое действие, при этом усиливают адаптационно-трофическое влияние и способствуют повышению качества движений. Лечебная гимнастика имеет наиболее благоприятное значение. Также рекомендована трудотерапия и пешие прогулки.

Комплекс занятий по лечебной физкультуре при заболеваниях такого плана должен основываться на повышенном тонусе мышц и существующей быстрой физической утомляемости. Именно поэтому гимнастические упражнения при миотонии должны быть простыми по построению, с исключением напряжения. Хорошо использовать упражнения с палкой, включая элементы коррекции и перебрасывания, прокатывания мяча облегченным способом. Маховые и расслабляющие упражнения имеют прямое практическое значение. Дыхательные упражнения необходимы для предотвращения физической усталости и дозирования общей нагрузки. Гимнастические упражнения стоит выполнять ритмично, но в спокойном темпе, увеличивая объем движений постепенно. Процедуру лучше проводить в отдельном помещении индивидуально подобранным методом, создавая особую эмоциональную атмосферу.

Начальные положения – стоя или сидя (чередовать). Процедура должна занимать 5-20 минут, как и лечебная физкультура для детей, с включением интервалов для отдыха между упражнениями. Лечебную гимнастику рекомендуется проводить утром, через час-два после завтрака. Занятия следует повторять по специальному комплексу упражнений 2-3 раза в день в течение 3-5 минут.

По данным медицинских наблюдений, лечебная гимнастика существенно повышает подвижность нервно-мышечного аппарата, временно облегчает больным движения, а также повышает динамическую и статическую работоспособность мышц.