Меню против вирусов

Скорей всего, в мире нет сейчас ни одного человека, который хотя бы раз вообще не страдал от простуды. Миллионы граждан каждый год болеют ОРВИ. У любого из нас имеются свои самые любимые способы борьбы с такими заболеваниями, при этом мало сейчас кто знает, что начинать лечение надо… именно с диеты.

Это, вообще бессмысленное на первый взгляд утверждение было основано на столетних знаниях.

Еда на страже вашего здоровья Поглощаемая еда может приводить к стимулированию иммунной системы и при этом повышать все функции защиты организма. Данным ее свойством пользовались доктора в древние времена. Например, придворный врач Людовика XV заставлял заболевшего повелителя всегда съедать 5 сырых яиц в сутки. Лекари во Фландрии рекомендовали простуженным крестьянам употреблять пивную похлебку. Ну, а наиболее вкусное лечение придумали, естественно же, французы: утонченные аристократы всегда запивали теплый перепелиный бульон немного подогретым красным вином.

Советы современных докторов оставляют намного больше простора для самого полета фантазии. Каждый при этом может приготовить себе свое блюдо по вкусу, стоит только придерживаться общих правил: кушать дробно, небольшими порциями, причем предпочтение стоит отдавать отлично измельченным продуктам. Овощные пюре, супы и кисели, слизистые каши сейчас считаются идеальной едой для человеческого организма, который заражен вирусами. А вот соленое, острое и жареное стоит полностью исключить из своего рациона. Все данные продукты еще больше начинают раздражать воспаленную слизистую всех верхних дыхательных путей и при этом усиливают ее отек.

Помимо того, стоит обращать свое внимание на калорийность продуктов. Сперва они обязаны быть богаты витаминами и разными микроэлементами.

Кстати, ребята, я куплю небулайзер (смотрите) и если вы можете подсказать где его можно купить по низким ценам и с бесплатной доставкой, что желательно, то пишите, буду признателен.

Универсальный метод очистки вашего ПК от вирусов
А