Здоровье в мыслях — здоровье тела

Часто ли вы задумывались над смыслом фразы о том, что здоровый дух может обитать исключительно в здоровом теле? Но ведь в ней скрыта вся суть взаимосвязи между идеальным физическим и психологическим здоровьем. >

Часто ли вы задумывались над смыслом фразы о том, что здоровый дух может обитать исключительно в здоровом теле? Но ведь в ней скрыта вся суть взаимосвязи между идеальным физическим и психологическим здоровьем. Вы ведь возите свой авто на мойку и в ремонт, ведь только купить новый автомобиль в Москве недостаточно, его нужно содержать в исправности и ухаживать за ним. Человеческий организм — тоже своего рода механизм, только значительно более сложный состоящий из многочисленных систем и органов, а также снабженный ключевым элементом — разумом. Только содержание всех систем в порядке гарантирует нам здоровье и душевное равновесие.

Удивительные результаты получили ученые Университета Калифорнии в городе Ирвин в ходе своего исследования. Оказалось, что позитивные эмоции влияют на здоровье людей в любой точке мира, но особенно сильна эта взаимосвязь для жителей развивающихся стран с низкими доходами. Как говорят ученые, они просто хотели выяснить, важен эмоциональный комфорт только для жителей благополучных регионов или он важен и для тех людей, которые сталкиваются в своей повседневной жизни с серьезными жизненными проблемами: голод и войны. В таких странах, как правило, наблюдается также и низкий уровень медицины.

Данное исследование позволило взглянуть на связь между эмоциями и здоровьем жителей широкого списка стран. В исследование включили данные о 150 тысячах человек в 142 странах, женщин и мужчин в возрасте 15—99 лет. В процессе исследования ученые пытались измерить положительные чувств участников исследования, оценивая проявление ими таких эмоций как любовь, счастье, тревога, печаль, стресс, скука, депрессия. Они также оценивали физическое здоровье субъектов. Участников также опросили по вопросам о том, в каких ситуациях они чувствуют себя комфортно и некомфортно.

В исследовании связи эмоций и здоровья людей ученые также принимали во внимание такой показатель, как средний валовой внутренний продукт, исчисляемый в долларах США на одного гражданина (по данным ООН 2005 года) в тех странах, граждане которых участвовали в опросе.

Вопреки многим стереотипам о том, что придавать больше внимания эмоциональному здоровью принято в не испытывающих нужды странах, исследование показало, что здоровье находится в большей зависимости от положительных эмоций в странах с низким ВВП.

Ученые надеются, что результаты исследования привлекут внимание общественности к вопросам эмоционального здоровья граждан, а также не исключают дальнейшего изучения влияния на физическое здоровье людей различных эмоций.

Сделать человека счастливым можно различными способами: кому-то нужно просто вкусно покушать, а другому — купить Nissan Pathfinder в максимальной комплектации. Так или иначе людям нужно обращать одинаковое внимание на состояние своего физического и эмоционального здоровья.

В здоровом теле — ЗДОРОВЫЙ ДУХ
Полдень, субота,. Во