![]() ![]() | Россиянам рассказали о том, как правильно надо есть шашлык02/05/2013 ![]() Однако специалисты советуют не переедать, чтобы не чувствовать тяжести, потому одному человеку съедать рекомендуется не более одного шампура жареного мяса. Для того, чтобы избежать каких-либо неприятных последствий для своего организма, между приемами пищи следует делать передышку. Можно просто походить, поиграть в уличные игры, просто посидеть поговорить. Не обязательно сразу есть весь шампур, можно сначала съесть немного, потом сделать перерыв минут на 20-30, а потом снова продолжать наслаждаться вкусом свежеприготовленного мяса. В этом случае на пищеварительный тракт нагрузка будет меньшая. Также во время пикника начинать трапезу именно с шашлыка не стоит. Для начала лучше подойдут те продукты, которые будут способствовать выработке желудочного сока - к примеру - салат из свежих овощей. Похожие новости:
Многие дамы ошибаются, так как думают, что косметику косметика по уходу за телом и лицом надо наносить на влажную кожу. Но если наносить крем на влажную кожу, то будет нарушаться терморегуляция. Правильным будет нанесение крема на... ![]() Как показали недавние исследования, огромное количество смертей происходит из-за резкого повышения артериального давление. А ведь этот фактор, в свою очередь, возникает из-за пагубного пристрастия к курению и алкоголю, а также ... ![]() Бесплатная вакцина для работников транспорта, пенсионеров, работников ЖКХ и бюджетников была получена поликлиниками города по федеральной программе вакцинации в начале ноября месяца.
С шестого ноября уже начали делать прививки... ![]() Чтобы Ваш мозг работал продуктивно, ему нужен полноценный отдых. Хронические усталости замедляют его работу. Позвольте себе полноценный сон, или хотя бы комбинируйте нагрузки: меняйте интенсивные интеллектуальные нагрузки более пр... ![]() Проведя определенные опыты им удалось доказать, что отказавшись от трехразового питания и периодически не принимая еды в течение половины суток можно не только сбросить лишний вес, но и уменьшить риски заболевания различными болез... |