| Ученые назвали самый полезный овощ14/05/2013 На днях американские диетологи заявили, что цветная капуста является самым полезным овощем для здоровья, поскольку в ней содержатся практически все возможные необходимые микроэлементы и витамины, которые необходимы для человека. Помимо этого человеческий организм прекрасно усваивает этот овощ. Диетологи рассказали, что всего в пятидесяти граммах цветной капусты содержится дневная норма витамина А, столь важного для кожи и зрения, витамины группы В, которые укрепляют нервную и сердечнососудистую системы человека и мощный антиоксидант - витамин С. Также в цветной капусте содержится много минералов - кальция, фосфора, железа, магния, лимонной и яблочной кислоты. Особенно специалисты советуют употреблять этот овощ при заболеваниях печени, кишечника, желчного пузыря, он поможет даже при ожирении. Эта разновидность капусты способствует выведению холестерина и укреплению сосудов. Незаменима цветная капуста и для детского рациона. В ней содержится много полезного растительного белка, важнейшего строительного материала для растущего организма. Похожие новости:
Ученые назвали 5 животных, которые могут излечивать людей от болезней Эксперты считают, что во время контакта именно с этими животными происходит благополучный для человека биоэнергетический контакт. КошкиПривычка кошек – это массировать коготками тело человека. Их ногти воздействуют... Газовая духовка – полезный и важный элемент кухни Если рассматривать газовые духовки, можно заметить, что существуют классические варианты, которые в своем составе вентилятора не имеют и предполагают нагрев в одном из двух режимов, есть также многофункциональные – в таких режимов... Самый популярный метод похудения раскритиковали ученые Сегодня любимым способом контроля над массой тела является взвешивание. При этом исследователи говорят о том, что знание о присутствии излишних килограммов зачастую абсолютно негативно сказывается на процессе борьбы с ними. Эта ин... Исследователи назвали вредную привычку, которая кажется безобидной Как оказалось, те, кто привык сидеть именно так, больше, чем 15 минут в день, относятся к группе риска людей, с повышенной вероятностью заболеть гипертонией, варикозным расширением вен, а так же «заработать» целлюлит.
Согласно ... Никотин – самый распространенный и легальный наркотик Симптомы и признаки никотиновой зависимости
Одной из причин столь масштабного распространения курения является не только доступность сигарет, но и кажущаяся безопасность никотина. Действительно, никотин не вызывает столь быстро... |