В чем заключается уникальная польза от использования контрастного душа

16/07/2013
В чем заключается уникальная польза от использования контрастного душаКонтрастный душ является самой простой процедурой в программе по уходу за телом. Если регулярно прjводить данную процедуру, то вы получите бонус, а именно хорошее настроение и отличное самочувствие. Во время контрастного душа происходит то сужение, то расширение кровеносных и лимфатических сосудов.

В результате тело получает своеобразный массаж, в результате улучшается кровоснабжение органов и тканей, улучшается лимфоток, благодаря чему в кожу поступает больше питательных веществ и влаги. Таким образом, организм намного эффективнее избавляется от лишней жидкости.

Главные правила контрастного душа включают в себя несколько положений, правильно соблюдая которые вы добьетесь максимального положительного эффекта.

Первое, необходимо выбрать правильную температуру. По утверждению специалистов из Международной ассоциации SPA, подходящая «верхняя» температура должна быть около 32–33 °С, а «нижняя» – 23–24 °С. Это говорит о том, что все достаточно комфортно, таким образом не стоит отказываться от полезного «температурного массажа» .

Как принимать такой душ? Длительность одного температурного воздействия составляет около 15 секунд. Всегда необходимо начинать с теплой воды, а заканчивать холодной. На начальном этапе выполняют в основном по три подхода.

После душа специалисты рекомендуют тщательно растереть кожу полотенцем, желательно махровым.

Заметка: Еще с древних времен практически каждая женщина задается вопросом-как правильно делать эпиляцию воском (смотреть), или сахаром. На сегодняшний день в салонах красоты вам смогут качественно выполнить данную процедуру не нанося вред коже, и за относительно небольшую плату. Не стоит рисковать и делать эпиляцию воском в домашних условиях.


Все О Пользе Контрастного Душа
Вот

Похожие новости:

В чем заключается спецификация «Уролог»В чем заключается спецификация «Уролог»

Безусловно, для организма в целом подход такой ярко выражено негативный. Не помешало бы каждому современному мужчине ввести в свой быт хорошую привычку – посещение врача-уролога ради профилактического осмотра не реже одного раза в...

Нейрохирургами из центра Елизарова была проведена уникальная операция по спасению девочкиНейрохирургами из центра Елизарова была проведена уникальная операция по спасению девочки
По своему месту жительства девочка получала консервативное лечение, но оно особого эффекта не давало, в неврологическом же состоянии было только ухудшение - наблюдалась слабость мышц. Пациентка из Казахстана к Елизаровским врач...

Новая уникальная система поможет вернуть зрение 85% незрячим людямНовая уникальная система поможет вернуть зрение 85% незрячим людям
Они принимают сигналы картинок от цифровой камеры, которая к ним присоединена, и преобразуют ее в сигналы. Эти сигналы передаются на микрочип, имплантированный в головной мозг пациента, по беспроводному каналу. Суть в том, чтобы о...

Уникальная школа латиноамериканских танцев Cubano BoomУникальная школа латиноамериканских танцев Cubano Boom

Данное утверждение касается не только умений в области работы, но и в области культурных, социальных умений, навыков. Одной из таких областей являются танцы. Каждый из нас наверное желает уметь хорошо, нет, отменно танцевать не...


Где приобрести медтехнику для личного использования?Где приобрести медтехнику для личного использования?

Но поговорить сейчас хочется о ситуации, когда лечение уже начато, и при этом нет надобности находиться в стационаре. Основой успешного лечения в домашних условиях является строгое соблюдение программы, разработанной врачом. Но...