Пшеницу в диете лучше всего заменить другими злаковыми или низкокалорийным печеньем

25/07/2013
Пшеницу в диете лучше всего заменить другими злаковыми или низкокалорийным печеньемПшеница является одним из самых распространенных видов злаковых продуктов в мире. Благодаря своим, как покажется на первый взгляд, полезным свойствам, она не только входит в состав огромного числа продуктов, но и является основным моментом ряда диет.

Углеводы, которые непременно входят в состав пшеницы, преобразуются в сахара, не только провоцируют закупорку сальных желез, и как следствие — образование угревой сыпи, но и значительно увеличивают уровень содержания сахара в крови, так что лучше заменить пшеницу на низкокалорийное печенье или злаковые хлебцы.

Однако, по утверждениям исследователя и ученого Уильяма Дэвиса, здесь не все так хорошо, как могло бы показаться на первый взгляд. Он провел исследования в области кожных болезней и выявил целый рад негативных последствий, которые могут появиться в процессе потребления в пищу данной злаковой культуры.

Пшеница, в основном содержащая амилоктин — особый тип углеводов, которые повышают уровень глюкозы крови, в наибольшей степени, нежели обыкновенный сахарный песок, в конечном итоге может поспособствовать развитию диабета. Кроме того, потребление в пищу пшеничных продуктов приведет к появлению достаточно серьезных болезней суставов.
По мнению исследователя, сделанные выводы наталкивают на мысль о замене данного вида похожими по своим характеристикам злаковыми культурами, которые несут меньший вред для человеческого здоровья.

Похожие новости:

Запретить или заменить: вот в чем вопросЗапретить или заменить: вот в чем вопрос

Конференцию организовала Международная Федерация фармацевтических ассоциаций и производителей (в международной практике используется аббревиатура IFPMA). Участниками мероприятия были представители регуляторных органов, а также эк...

Программист из США создал напиток, который может заменить пищуПрограммист из США создал напиток, который может заменить пищу
Продукт получил название «сойлент», он разводится обыкновенной водой и получается сладковатый напиток не имеющий запаха. Он отлично утоляет голод, так как в нем содержатся необходимые для организма питательные компоненты: жиры, уг...

Проснись по-новому: ученые придумали, чем заменить кофеПроснись по-новому: ученые придумали, чем заменить кофе
Многие люди сегодня уверены, что достаточной дозой кофеина можно немного взбодриться, поэтому предпочитают пить крепкий кофе в течение дня. Только по этому поводу есть ряд противоречий. Питер Роджерс, являющийся ученым универси...

Специальный пластырь может заменить привычные таблеткиСпециальный пластырь может заменить привычные таблетки
Вообще пластырь не зря называется электронным, ведь внутри него размещается небольшая батарейка. Таким образом, положительное воздействие на здоровье человек достигается благодаря вырабатываемому току. Именно он помогает доставить...

Эксперты предлагают заменить парты для школьников младших классов на высокие столыЭксперты предлагают заменить парты для школьников младших классов на высокие столы
Такие выводы принадлежат специалистам Научного центра здоровья, расположенного в Техасе. Им удалось провести анализ учебной активности трех сотен школьников младших классов. В результате наблюдений ученые предложили немного измени...