Учимся ходить на высоких каблуках

Женщина и девушка на высоких каблуках, всегда притягивали восхищенные взгляды сильного пола. Эта обувь меняет осанку и походку, делает ноги более стройными и длинными,а спину прямой.

Как же научиться ходить красиво на каблуках и не горбиться? Тренируйтесь заранее и выберите удобную обувь высокого качества, к примеру в такие туфли или сапожки можно купить в интернет магазин обуви , где вы найдете то, что соответствует вашему повседневному образу. Каблук не должен превышать 5 сантиметров. В этих туфлях ходите по квартире хотя бы по часу в день. После этого дайте отдыхать ногам. Можно сделать массаж или ванночки. Если через 8 – 10 дней высота каблука стала привычной, то можно переходить на более высокий каблук.

А что делать, если у вас нет времени на тренировки? Сделайте упражнение: ступаем с пятки на носок и остаемся в таком положении (на носочке) и ступаем второй ногой. Так нужно походить хотя бы полчаса. Потом можно походить на шпильках. Положите на голову стопку книг и походите в таком положении. Через некоторое время вы удивитесь, как легко получается ходить на шпильках. Очень важно выбрать правильную и удобную для вас обувь. Чтобы проверить, удобная ли колодка, встаньте в туфлях на ровный пол и приподнимитесь на носочках. Если каблуки оторвались от пола на 3-4 см, то это хорошие и качественные туфли.

Вам предстоит долгий вечер на каблуках или вечеринка? Возьмите с собой туфли на низком каблучке или симпатичные балетки. Когда станет совсем невмоготу ходить на шпильках - они выручат вас. А вообще это умение – ходить на каблуках, приходит само собой, и доставляет настоящее удовольствие.