Сколько шоколада необходимо для счастья

Ученые создали диету счастья и сообщили, сколько грамм пищи способны подавить раздражение и злобу. Итальянец Лука Пассамонти, являющийся научным сотрудником университета Катандзаро разработал особый список продуктов питания, которые содержат аминокислоту триптофан. Эти продукты, помогают преодолеть гнев и раздражение: икра, молоко, сыр, шоколад, мясо птицы, свинина, говядина и орехи.



Не удивил, подумаете вы. Аналогичный список рекомендуют большинство ученых в том числе и при таких процедурах как ведение беременности цены на которую относительно невелики. Но в данном случае у Пассамонти имеется свое ноу-хау: он утверждает, что ежедневно каждому человеку необходимо употреблять не меньше 350 грамм «оптимистических продуктов», сообщает mignews.com. Именно такое количество счастливой пищи помогает избегать неприятных стрессов, позволяет контролировать гнев, негативные эмоции и снижает агрессивность.

Доктор Пассамонти уверен в том, что такая «триптофановая диета» способна вылечить психологические заболевания, к которым относятся депрессия и склонность к самоубийству. Однако, данная диета не способна избавить лишнего веса, она напротив может наградить несколькими килограммами. И это не удивительно - 350 граммов шоколада! Только самого Пассамонти это мало волнует, по его заверениям худые люди намного злее, чем полные. И всему виной недостаток триптофана.