| Яблоки очень полезны для сосудов и сердца01/10/2013 Изучить подробнее полезные свойства яблок решили ученые из Флориды. О пользе яблок, пожалуй, знают все, а вот, какую именно полезность приносит этот продукт, толком мало кто знает. Для участия в соответствующем эксперименте было набрано две группы женщин - добровольцев в возрасте от 40 до 68 лет из 170 человек. Представительницам одной из групп предложили съедать 75 гр. сушеных яблок ежедневно, а представительницы другой группы съедали в том же количестве чернослив. Спустя год выяснили, что у женщин, представительниц первой группы значительно уменьшился уровень холестерина в крови. У представительниц другой группы таких изменений медиками обнаружено не было. Кроме этого, некоторые из женщин первой группы не меняя режима питания и образа жизни, еще и несколько похудели. Ученые уверены, что представили общественности достаточно доказательств того, что постоянное употребление в своем рационе питания яблок благоприятно влияет на работу сердечнососудистой системы. Исследователи полагают, что яблоки могут быть если не лечебным, то профилактическим средством улучшения состояния сердца и сосудов. Немаловажно и то, что это вкусное и эффективное средство еще и безопасное. Это можно утверждать, учитывая, что наиболее распространенной причиной возникновения проблем с сердцем является повышенный уровень холестерина у человека. Похожие новости:
Арбузы очень полезны для сердца В арбузе есть особое соединение — цитруллин, оно способно значительно уменьшить риск развития атеросклероза. Ученые в ходе своего исследования кормили мышей жирной пищей, которая имеет большое содержание холестерина. Половине живо... Яблоки заменяют врача Считается, что именно в этих фруктах содержится самый большой набор веществ, которые наиболее полезны для здоровья человека. В состав их входит железо, клетчатка, витамин С и многие другие важнейшие микроэлементы. Врачи даже назыв... Яблоки из-за глобального потепления становятся слаще Результаты исследования показали, что свойства мякоти, а также сам вкус яблок в течение длительного времени меняются, хотя этих слабых перемен большинство потребителей могут совершенно не заметить. В том случае, если глобальное... Атеросклероз сосудов нижних конечностей. Основные симптомы Атеросклероз развивается постепенно, начиная с молодого возраста. Развитие заболевания происходит вследствие отложения на стенках сосудов фракций липидов, вследствие чего начинается формирование холестериновых бляшек. Трагедия слу... Микрофлора имеет прямую зависимость от здоровья сосудов Дело в том, что холестерин синтезируется в теле или же поступает туда из продуктов, которые человек употребляет в пищу. После этого он преобразуется в желчные кислоты в печени. В дальнейшем же эти кислоты выделяются в кишечник. А... |