Российские ученые подтвердили полезность морепродуктов

Существуют такие группы продуктов, которые значительно снижают риск заболевания, ученые занимаются их изучением уже много лет. Как показало исследование, можно обрадовать тех, кто часто употребляет в пищу морскую рыбу, роллы, суши. Дело все в том, что морепродукты создают организму защиту от онкологии, при этом делая разнообразным рацион. Снизить риск развития злокачественной опухоли толстой кишки, по данным российских ученых, можно, если часто употреблять различные морепродукты.

Группа российских ученых организовала это исследование, которое и показало, что морепродукты очень неплохие защитники толстой кишки.

Участие в эксперименте приняли две тысячи желающих. Оказалось, что у восьмисот участников обнаружена раковая опухоль. Остальных добровольцев наблюдали врачи, так как у них был выявлен высокий риск заболевания. Специфику и особенности питания людей, принимавших участие в исследовании, выявили с помощью специального теста, который прошел каждый из участников. Значительно лучше были показания у тех добровольцах, которые чаще употребляли в пищу морепродукты и рыбу, так как в них находятся жирные кислоты омега-3.

По итогам, на 39% был снижен риск заболевания раком толстой кишки у любителей морепродуктов. Наиболее эффективной профилактикой онкологических заболеваний, как считают исследователи, являются различные морепродукты. И об этом должен помнить каждый здоровый человек, употребляя как можно чаще эти продукты.