Психологическое здоровье во время беременности

Беременные женщины как творческие личности – особенные люди. У них другое мышление, другие потребности, желания. Беременная женщина совершено по-другому воспринимает услышанное или увиденное, может расплакаться из-за пустяка.

Но это нам кажется, что это пустяк, а для нее это невероятно важно. Поговорим о том, как сохранить психологическое здоровье беременной, как понять, что для нее важно и что нужно. От помощи окружающих ее людей будет зависеть ее настроение и самочувствие.

Беременность провоцирует в организме гормональные изменения, «всплески». Во время этих самых всплесков беременная женщина становится невероятно чувствительной. Она часто плачет или хандрит, может в одну минуту смеяться, а в следующую минуту вытирать слезы. Такие перепады настроение – естественны, и реагировать на них нужно правильно. Для этого необходимо просто подстраиваться. Если беременная захотела поплакать, узнайте почему, чем ей помочь, выслушайте.

Есть множество анекдотов на тему беременности, а именно о том, как муж отправляется в три часа ночи в магазин за огурцами и ананасами. Помните! Это непонимание беременной женщины чего она хочет не ее прихоть. Организм стремится дать плоду все необходимое для развития, поэтому требует постоянно «чего-то особенного». Помогите женщине преодолеть это, ведь она сама не в восторге от происходящего.

Что Вы можете сделать для психологического здоровья беременной:

- отвлекайте от страхов и физических болей. Поговорите, предложите посмотреть интересный фильм, купите интересные журналы с новыми коллекциями одежды и обуви;

- включите успокаивающую классическую музыку, зажгите ароматические свечи. Эти свечи лучше сделать самостоятельно, дабы они не причинили вреда здоровью будущей мамы и плода;

- чаще гуляйте в парке, который расположен возле дома.

На сегодняшний день у многих людей обнаруживают большое наличие сахара в крови, что и приводит к многим заболеваниям. Именно поэтому рекомендуем контролировать сахар в крови с помощью глюкометра. Купить целый комплект состоящий из глюкометра и полоски, - можно тут http://medtehnikalife.com.ua/test_poloski_k_glyukometram.