Неправильная обувь и последствия ее носки

04/03/2014
Неправильная обувь и последствия ее носкиЕсли регулярно носить неправильную обувь, с каждым шагом она будет приближать человека к явным проблемам и болезням ног. Чтобы потом не было «мучительно больно», нужно уметь правильно подбирать обувь, учитывая размер, высоту каблука и прочие нюансы.

Врачи во всем мире в один голос предупреждают: регулярная ходьба в обуви на высоких каблуках грозит развитием болезней стоп и коленей, а также области таза. Кстати, такое заболевание стоп, как плоскостопие, в большинстве случаев является приобретенным и лишь у около 3% людей с таким заболеванием – врожденным.
Стопа наших ног выполняет очень сложные функции. Например, при ходьбе или беге она удерживает вес нашего тела, при прыжке отталкивает тело от земли и т.д. Справедливо, что для того чтоб наши стопы могли «работать» без сбоев, нужно обеспечить им комфортные условия. Иными словами, обуть ноги в максимально удобную обувь. Если ребенку мы выбираем ботинки, исходя из таких важных параметров, как твердый задник и надежный супинатор, то подобрать пару хорошей обуви для взрослого (в особенности, для женщин) очень сложно. Пример: при взгляде в магазине на модные короткие резиновые сапоги женщина уже руководствуется при выборе такими параметрами, как фасон, расцветка или цена. Согласитесь, на размер мы смотрим уже в последнюю очередь. И честно говоря, о том, будет ли полезна такая обувь для наших стоп, мы вообще редко задумываемся. И уж тем белее, вряд ли кто-то задумается: а есть ли среди людей пожилого возраста те, у которых здоровые суставы?
Сегодня можно услышать от врача: «Носить каблуки вредно для здоровья!». Так ли это? Дело в том, что вредно носить обувь с высотой каблука, которая вам не подходит. Не подходить могут и слишком низкие каблуки, и слишком высокие. К примеру, обувь, в которой вообще отсутствуют каблуки (например, туфельки-балетки или женские Ugg на плоской подошве) не рекомендуется носить постоянно. Поскольку может возникнуть риск развития плоскостопия или судорог ног. Ведь стопа в такой обуви находится в положении вытяжения, что приводят к растяжке подошвенного апоневроза. Как следствие, возникновение болей, судорог, плоскостопия. Дальше может развиться воспаление подошвенных связок, признаком которого является боль в области пяты, обостряющаяся при нагрузках.
Выбирая модную обувь, например, сапоги женские резиновые утепленные, обратите внимание на ее подошву. Твердая и негнущаяся также может стать причиной повреждения подошвенного апоневроза. К тому же, при ходьбе подошва будет только препятствовать амортизации, а для внутренних органов (в том числе, для позвоночника) каждый шаг будет ударом.
Здоровья вашим ножкам!

Похожие новости:

Домовой помог купить мужские носки отличного качества!Домовой помог купить мужские носки отличного качества!

Собралось нас человек пять, так что было что послушать. Кто-то придумывал истории на ходу, кто-то подготовился и прочитал разные страшилки в интернете, а потом рассказывал нам. Было и весело, и немножко страшно, но большинство из ...

Носки и детские колготки оптом на Складе носковНоски и детские колготки оптом на Складе носков
Для того, чтобы получить максимально полную информацию вам достаточно воспользоваться ссылкой noski-a42.ru. Этот сайт выполнен как интернет магазин и все что вы найдете на нем, есть в наличии на складе. Более того, все указанные н...

Теплые носки повышают либидоТеплые носки повышают либидо

Однако, прежде чем начать паниковать, лучше попробовать самостоятельно повысить либидо. Так, например, ученые из университета Грюнингена порекомендовали для этого использовать совершенно простой способ. Специалисты добавили, чт...


Как правильно выбрать детскую обувьКак правильно выбрать детскую обувь
Что нужно учитывать, чтобы купить детскую обувь (читать), соответствующую этому критерию? Правило первое — не стоит торопиться с покупкой обуви. С...

Какая она, удобная обувь?Какая она, удобная обувь?
Наши ступни, с узорами на пальцах, конечно же уникальные, потому для всех подстроиться практически нереально, и изготовители обуви часто создают какой-то средний вариант, и уже позже мы «растаптываем» нашу обувь под особенности с...