Ранний подъем вреден для сердца

18/03/2014
Ранний подъем вреден для сердцаПо исследованию японских ученых выяснилось, что люди, которые привыкли рано вставать, то есть являются "жаворонками", имеют больше риска развития сердечных заболеваний, по сравнению с теми, кто дольше любит понежиться с утра в постели. По результатам этого исследования, ученые пришли к выводу, что ранний подъем является вредным для сердца.

Исследования были проведены несколькими учеными из разных университетов и клинических центров японского города Киото. Благодаря данным, была установлена зависимость состояния органов сердечно-сосудистой системы организма от времени пробуждения от сна.

Таким образом, люди, которые раньше встают для сбора на работу или для утренней зарядки, подвергают себя риску развития болезней сердца. В эксперименте приняли участие около четырех тысяч человек в возрасте до тридцати лет. Результаты показали, что у "жаворонков" сердечно-сосудистая система становится более уязвимой и слабой, что увеличивает шансы заболеваний, таких как гипертония и инфаркт.

Так же, в ходе исследований, ученые пояснили, что среди "жаворонков" очень много людей преклонного возраста, что дает раздумья над тем, что время пробуждения влияет на общую продолжительность жизни, так как раннее просыпание увеличивает нагрузку на работу сердца.

В параллельных исследованиях ученые выяснили, что у людей, которые спят днем хотя бы по пол часа, на сорок процентов сокращается риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Похожие новости:

Настолько ли вреден картофель фри, как об этом все говорят?Настолько ли вреден картофель фри, как об этом все говорят?

Весь парадокс заключается лишь в том, что все имеющиеся обвинения, которые были направлены в сторону картофеля-фри строились исключительно на доказательной базе, которая была собрана со значительными нарушениями. В конечном итоге ...

Ранний отказ от вредных привычек предотвращает сердечные заболевания в дальнейшемРанний отказ от вредных привычек предотвращает сердечные заболевания в дальнейшем
Молодые люди, которые отказались от вредных для здоровья привычек, снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний с возрастом, показывают новые исследования. «Даже после того как люди начали взрослую жизнь с нездорового ...

Ранний срок беременности: возможные проблемыРанний срок беременности: возможные проблемы
Несмотря на это, стоит все же выделить ощущения, что могут указать на то, что наступила беременность: деформация вкусовых ощущений; деформация обоняния; непривычная сонливость; всплески раздражительности; приступы тошноты п...

600 тысяч рублей собирают 12-летней девочке, у которой порок сердца600 тысяч рублей собирают 12-летней девочке, у которой порок сердца
В городе Омске Зарине Толобоевой, которой всего 12 лет, с пороком сердца активно собирают 600 тысяч руб. Они будут потрачены на приобретение препарата «Траклир». Об этом сообщает Благотворительный центр помощи детям под названием ...

Арбузы очень полезны для сердцаАрбузы очень полезны для сердца
В арбузе есть особое соединение — цитруллин, оно способно значительно уменьшить риск развития атеросклероза. Ученые в ходе своего исследования кормили мышей жирной пищей, которая имеет большое содержание холестерина. Половине живо...