Цельнозерновые продукты продлевают жизнь

05/02/2015
Цельнозерновые продукты продлевают жизньСпециалисты Гарвардского университета провели свое новое исследование, согласно которому пришли к итогу. А именно, результаты эксперимента показали, что цельнозерновые культуры и продукты из них значительно и благоприятно влияют на работу кишечника. Более того, благодаря своему положительному действию, оказывается продлевающий эффект для всего организма в целом.

Исследование проходило при участие добровольцев под наблюдение ученых, которых насчитывалось свыше семидесяти тысяч женщин и более сорока тысяч мужчин. Благодаря новому исследованию ученым удалось выяснить, что именно цельнозерновые продукты являются прекрасным способом профилактики сердечных и сосудистых заболеваний. Причем, если употреблять такие продукты регулярно, то практически на пять процентов снижается риск развития таких заболеваний и смертности от них.

Стоит также отметить, что данное исследование стало масштабным и долгосрочным, так как длилось в течение 26 лет. Но в ходе эксперимента было установлено необходимое ежедневное количество цельных зерен — 28 грамм. Эта норма станет оптимальной для функционирования всех органов человека и его долгой жизни на Земле.

Есть и еще один продукт, который продлевает жизнь и улучшает работу мозга — рыба. Официальный сайт суши предлагает различные продукты в которые входит рыба. каждый может очень быстро себе заказать уже готовый обед как на работу, так и домой.


Рис Дикий Bravolli
Американские индейцы много

Похожие новости:

Короткие пробежки продлевают жизньКороткие пробежки продлевают жизнь

По сравнению с теми, кто не бегал, исследователи обнаружили значительное снижение риска смертности среди тех, кто занимался бегом менее шести миль в неделю, кто бежал медленнее, чем шесть миль в час, бегал всего лишь один-два раза...

Прогулки продлевают жизньПрогулки продлевают жизнь
Причем не надо изнурять свое тело длительными тренировками, достаточно совершать каждодневные пешие прогулки, длительностью около одного часа. Американские врачи города Бетесда из Института рака утверждают, что такие прогулки спос...

 Какие продукты полезны для печени Какие продукты полезны для печени
Итак, давайте рассмотрим, что же нам стоит употреблять. Полезные продукты: 1. Десертные продукты считаются наиболее полезными продуктами для печени: темный и белый изюм, инжир, курага, чернослив и сливы, а также бананы. Ча...

Ближайшей перспективой для Австралии являются генетически модифицированные продуктыБлижайшей перспективой для Австралии являются генетически модифицированные продукты
Чтобы прокормить население земли, а к 2050 году оно достигнет 10 миллиардов человек, потребуется дополнительно выращивать примерно миллиард тонн зерна ежегодно. Но не все страны могут похвалиться изобилием территорий, которые приг...

Браслет от Google может спасти вам жизньБраслет от Google может спасти вам жизнь
Для того чтобы считывание данных из наночастиц было без ошибки, в лаборатории была создана искусственная кожа, на ней же и проводятся все испытания новинки. На данный момент в эксперименте принимают участие около 175 добровольце...