Лучший способ избежать ожирения - спрятать продукты

Сотрудники из Института Огайо провели масштабное исследование, участниками которого стали сто добровольцев. Возраст всех людей составлял от 20 до 80 лет.

Из всех участников, 50 процентов страдали ожирением, а остальная половина - нет. Суть научной работы заключалась в том, чтобы выяснить: как на избыточную массу тела влияют психологические факторы и состояние людей. Более того, учитывались и такие моменты, как особенности жизни людей, обстановка в доме, сам тип жилья и прочие жизненные факторы.

В итоге выяснилось, что те добровольцы, у которых имелся избыточный вес, хранили в доме продукты питания на самом видном месте. Кстати, толстые участники очень любили побаловать себя не полезными продуктами, такими как конфеты. Но вот самое интересное заключается в том, что количество хранимых в доме продуктов у обеих групп оказалось одинаковым. Но у тучных людей пища хранилась не только в холодильнике, но еще и в других видимых местах.

Ученым также удалось в ходе исследования обнаружить несколько психологических особенностей у участников с избыточным весом. Во-первых, это сильно заниженная уверенность в себе, которая связана с лишними килограммами. Во-вторых, тучные люди были склонны к депрессивному состоянию.