Питание для профилактики рака

Всем, кому интересен вопрос профилактики раковых опухолей, данная статья принесет пользу. Благодаря правильному подбору рациона и употреблению полезных продуктов можно защитить себя и свою семью от онкологических болезней. Безусловно, на плохую экологию и генетическую предрасположенность сложно оказать какое-либо воздействие. А вот не употреблять алкоголь, отказаться о курения, принимать препарат Дискавери очарование, и правильно питаться может каждый, тем самым сводя риски к минимуму!

Список полезных продуктов

1. Чай в особенности зеленый – лидер по содержанию особых ценных веществ - антиоксидантов. При ежедневном употреблении данного напитка до пяти чашек снижается риск формирования раковой опухоли молочных желез и шейки матки. Усилить эффект зеленого чая сможет лимон поскольку в нем содержится много аскорбиновой кислоты. Согласно проведенным исследованиям причиной резкого увеличения количества заболевших раком считается нехватка витаминов А, С и Е. Если в свое меню добавить больше продуктов с содержанием данного витамина, можно предотвратить возникновение канцерогенов. В целях профилактики каждый день нужно получать 100 мг аскорбиновой кислоты в день.

2. Грецкие орехи – при регулярном использовании данного продукта снижается риск появления опухоли простаты. Поскольку в них содержится достаточный объем токоферола, профилактика рака проходит на высшем уровне. Такой же эффект может дать препарат Арт Лайф Ферменты. Помимо орехов достаточное количество витамина «Е» содержат зародыши пшеницы и нерафинированные масла.

3. Имбирь, а также куркума – эти специи способны уменьшить процессы воспаления и замедлить развитие раковых клеток.

4. Бобовые – наибольшее количество эстрогенов содержится в фасоли, горохе и чечевице, считающихся наиболее эффективными для профилактики рака. Наравне с ними неплохой эффект оказывают средства от компании Артлайф. В бобовых содержится много белка, а потому вегетарианцы страдают от рака гораздо реже мясоедов. Очень полезно включать в меню красные сорта рыбы вместо продукции животного происхождения.

5. Оливковое масло – продукт, способный предотвращать формирование онкологии, что доказано специалистами мирового уровня. В день рекомендуется употреблять по ложке масла. Помимо оливкового масла олеиновую кислоту содержит кукурузное, подсолнечное и масло какао.