Пищевая зависимость и ее лечение

Все мы любим вкусно поесть. Это позволяет восстановить силы и получить положительные эмоции. Однако ситуация кардинально меняется, когда ты не можешь контролировать количество потребляемой тобой пищи, что в итоге приводит к ожирению.

Именно такая ситуация произошла со мной. На протяжении нескольких лет я не обращал внимания на проблему, точнее, старался ее не замечать и никак не реагировал на советы друзей, родственников и коллег по работе.

К счастью, в определенный момент мне удалось решиться начать бороться с ожирением. Оказалось, что самостоятельно справиться со сложившейся ситуацией банально невозможно. Мне не хватало силы волы и четкой программы действий. По этой причине было решено обратиться за помощью к специалистам из реабилитационного центра Recovery. Более подробно узнать о том, как здесь лечат пищевые зависимости можно на странице http://recovery-centr.com.ua/rasstrojstvo-pishchevogo-povedeniya, а я в свою очередь хочу поделиться личным опытом.

Сразу отмечу, что на данный момент чувствую себя очень хорошо. Своевременная реабилитация позволила мне сбросить несколько десятков килограмм и понять, насколько порой важно заниматься спортом и общаться с людьми, а также уделять время разнообразным хобби. Все это я заменял едой, черпая положительные эмоции только из нее.

Это распространенная ошибка людей, которые по тем или иным причинам не могут получить ощущение счастья другими способами. Так, я начал обильно переедать после затяжной депрессией вызванной событиями в личной жизни. Начиналось все безобидно (что может плохого случиться, если заказать ночью пиццу или съесть ведерко мороженого?), но в дальнейшем вес продолжа расти, а любая диета становилась настоящей пыткой.

Говоря о пребывании в реабилитационном центре Recovery, мне хочется поблагодарить весь местный персонал за их терпение и индивидуальный подход. Важно понять одну простую вещь – проблема с любой зависимостью находится на психологическом уровне. Таким образом, большую часть времени со мной занимались психолог и психотерапевт.

Мы говорили не только о еде, но и о жизни в целом, вплоть до проблем из детства. Очень помогли и групповые занятия. Когда находишься в окружении людей со схожими проблема, воспринимаешь все несколько иначе, ведь их истории порой заставляют тебя понять, что ты не одинок и только вместе вы можете справиться со своими зависимостями.

Таким образом, если вы или кто-то из ваших близких испытывает проблемы с пищевой зависимости, смело обращайтесь в Recovery. Здесь готовы помочь всем, причем стоимость лечения выглядит очень даже адекватно, что не может не радовать.

Будьте здоровы и счастливы!