Эректильная дисфункция и психологический фактор

Причин возникновения эректильной дисфункции очень много. Импотенция может развиться на фоне различных заболеваний всех органов и систем, нездорового образа жизни, употребления наркотических веществ и алкогольных напитков, иногда - курения.

Конечно, все перечисленные факторы являются самыми распространенными причинами заболевания. Но есть ещё один фактор, на который в нашей стране обращают внимание в последнюю очередь - психологический. Решить проблему эректильной дисфункции позволите лекарство аванафил.

Психологический фактор, в основном, оказывает свое действие на жителей городских просторов. Деревенские мужчины не подвергаются стрессу на работе, не живут в вечной спешке и суете, потому подобных проблем не имеют.

Как ещё можно побороть психологический фактор. Очень просто: беседой с партнером. Причем это должна быть не просто беседа, а разговор по душам. Вы и представить себе не можете, что может таиться в душе близкого человека. Тайные обиды, невысказанные мысли... дай ведь у вас их полно. Так выскажите все друг другу. Мягко, ненастойчиво, тактично укажите партнерше о своих переживаниях, о том, что вам не нравится. Потом внимательно выслушайте партнершу. Говорите как минимум полчаса каждый день, желательно перед сном.

«Что это дает?» - спросите вы. На первый взгляд - ничего. На самом же деле очень многое. Во-первых, вы узнаете все потаенные мысли партнерши. Это поможет вам трезво оценить ситуацию и исправиться.

Во-вторых, разговор по душам сделает ваши отношения намного более гармоничными и полными взаимопонимания. В-третьих, женщине будет приятно. Представительницы прекрасного пола обожают, когда им уделяется внимание. Они любят проникать в мысли своего партнера: любят эмоциональную близость. Беседа дает единение душ, показывает, насколько глубока ваша любовь.

В-четвертых, вы опустошаете сердце от тяжелых раздумий, от чувства вины, от обиды. От всего негативного. Это - самое важное действие разговора по душам. Конечно, важное с точки зрения устранения эректильной дисфункции.

Ещё одно хорошее упражнение - безделье. Да-да: вы не ослышались. Именно безделье. Найдите время и сядьте поудобнее в любимое кресло, закройте глаза, отбросьте все мысли и наслаждайтесь бездельем. Только заранее позаботьтесь о том, чтобы вас никто не тревожил, чтобы вокруг была полная тишина. Чтение или проверка обновлений в социальных сетях запрещается. Вы должны полностью оградиться от внешнего мира. Безделье помогает расслабиться, наполняет организм энергией, тонизирует нервную систему. Уверены, это будет вашим самым любимым упражнением. Только не увлекайтесь - пяти минут будет вполне достаточно.