Снотворные способны спровоцировать ранее старение

10/03/2011
Нет изображенияВ Великобритании проведено масштабное исследование, которое позволило установить тот факт, что у каждой десятой жительницы этой страны есть весьма серьёзные проблемы со сном. В исследовании принимало участие более 40000 женщин.

Установлено, что каждая восьмая женщина спит меньше 6 часов в сутки, а каждая вторая представительница слабого пола не может уснуть в течение получаса хотя бы раз в неделю. Учёные пришли к выводам, что нормальный физиологический сон перестал восприниматься как элемент здорового образа жизни и для того, чтобы хоть как-то нормализовать свой сон женщины всё чаще прибегают к приёму снотворных препаратов. Но сон, наступающий после приёма снотворных не является полноценным отдыхом для организма и не способен полностью восстановить силы.

Более того, сон продолжительностью менее 5 часов, существенно увеличивает риск возникновения заболеваний сердечно-сосудистой системы и других серьёзных проблем со здоровьем. Кроме того учёные полагают, что недостаток сна может спровоцировать ранее старение у женщин.

На заметку: как же приятно после тяжёлого трудового дня принять тёплый душ и расслабиться на диване. А вдвойне приятней принимать душ в думевых кабинах. Поэтому прямо сейчас посетите интернет магазин душевых кабин www.rushop01.ru, выберите то, что вам нравится и оформите заказ.

Похожие новости:

Сосиски способны спровоцировать рак кишечникаСосиски способны спровоцировать рак кишечника

Благодаря многолетним исследованиям, проведенным американскими учеными, смогли убедительно продемонстрировать зависимость между количеством сосисок, колбасы, которые употребляются человеком с размерами возникающих в кишечнике рако...

Из омских аптек будут исчезать некоторые успокоительные и снотворные веществаИз омских аптек будут исчезать некоторые успокоительные и снотворные вещества

Сегодня в Омске прошел "круглый стол", на котором обсуждались подробности закона об изменении требований к сильнодействующим веществам. Андрей Иванов, заместитель начальника отдела по контролированию легального оборот...


Ученые установили личность бактерий, которые ранее считались неизвестнымиУченые установили личность бактерий, которые ранее считались неизвестными
О существовании самых удивительных бактерий, которые получили название ТМ6, ученые узнали посредством кропотливой работы генетиков, которые в 1996 году выделили из воды образцы РНК, она то и была ключевым элементом рибосомальной...

Израильская медицина: клетки сердца способны восстанавливаться Израильская медицина: клетки сердца способны восстанавливаться
Последнее исследование ученых Израиля доказало, что к самовосстановлению способны клетки сердца. Что стало известно благодаря данному открытию? Что принесет науке это исследование? Новое исследование, которым продолжено было и...

Пачки сигарет без бренда способны спасти молодежь от куренияПачки сигарет без бренда способны спасти молодежь от курения

В Британии был проведён эксперимент, в котором приняли участие британские подростки 15-16 лет. Данный эксперимент показал, что пачки сигарет с брендами, в особенности с известными, привлекают молодёжь, а немаркированные пачки –...