Свежевыжатый предостерегает от ожирения

"Абсолютно любой свежевыжатый сок способствует предотвращению ожирения у людей" - завила группа американских исследователей университета Минессоты. Также, утверждают они, стакан свежевыжатого сока с утра существенно понижает риск развития такого страшного заболевания, как сахарный диабет.

К таким выводам они пришли благодаря многолетним исследованиям, в которых участвовали 14 000 простых американцев и американок не моложе 19 лет. Результаты эксперимента ученые изложили на страницах журнала Experimental Biology.

В ходе исследований, часть испытуемых ежедневно выпивали стакан, т.е 250 мл абсолютно свежего фруктового сока. В итоге, ученые выяснили, что это соответственно на 38% и на 52% снизило вероятность проявления ожирения и сахарного диабета. Исследователи уверяют, что полученные данные абсолютно достоверны.

Также выяснилось, что ежедневное употребление фруктового сока оберегает нас от авитаминоза, уменьшает риск простудных заболеваний, повышает тонус и физическую выносливость всего организма в целом.