Для тела

Уход за телом и его кожей – это очень важная часть всех процедур, связанных с уходом за собой. Самым важным признаком красоты является здоровье. То, какая Ваша кожа, насколько стройное и подтянутое тело, говорит о том, насколько Ваш организм здоров в целом.

На сегодняшний день существует просто невероятно большое количество процедур, направленных на сохранение молодости и здоровья кожи всего тела. Однако самыми важными и даже первичными условиями в уходе за собой являются умеренные физические нагрузки, всевозможные упражнения и здоровое питание, благодаря которому в организм будут поступать все необходимые витамины и микроэлементы. Ведь внешнее здоровье всегда достигается через внутренний баланс, и наша кожа здесь не исключение.

А теперь поговорим о конкретных процедурах для тела, которые могут выполняться как в специализированных салонах, так и в домашних условиях. Очень часто методы по уходу за телом используются в комплексе и называются СПА-процедурами. Чаще всего сюда относятся различные лечебные сеансы, которые связаны с водой, однако кроме этого, сюда можно включить и всевозможные виды массажа, обертывания, пилинги, маски и прочее.

Итак, начнем с пилинга и использования скраба. Благодаря этим методам удаляются ороговевшие частицы с кожного покрова, что делает тело нежным и гладким. Скраб или пилинг – это специальные вещества, которые смогут тонизировать, увлажнить или питать кожу. Кроме того, во время процедуры выполняется и легкий массаж тела.

Массаж – это обобщенное название целого комплекса процедур, которые проводятся как для всего тела, так и для отдельных его участков. Для того чтобы сохранить или вернуть коже здоровье, проводят различные профилактические виды массажа. Отдельно остановимся на такой оздоровительной процедуре, как стоунтерапия.

Стоунтерапия – это массаж с помощью нагретых камней. Смена тепла и холода отлично воздействует на сосуды, а сами камни, считается, забирают всю плохую информацию с тела человека. После такой процедуры нормализуется обмен веществ, улучшается настроение, проходят стрессы.

Обертывание является составной частью целого комплекса СПА-процедур. Так, этот метод заключается в использовании специальной смеси из морской соли, фруктов или йогурта. Все это распределяется по телу, после чего необходимо завернуться в полотно из натуральной ткани, лечь и укрыться одеялом. После 20 минут такого релакса Вы сможете почувствовать невероятное расслабление, а кожа станет мягкой и эластичной.

Маски для лица и тела отлично питают, очищают и увлажняют кожу. Чаще всего используются маски, как для лица, так и для декольте. Каждый вид маски соответствует определенному типу кожи, а также личным предпочтениям.

Талассотерапия – это лечение морем и его продуктами (воздухом, солью, грязями, водорослями). Морская вода необычайно полезна для человека, ведь в ней огромное количество всевозможных полезных веществ, которые улучшают обмен веществ и состояние кожи. А потому, даже если у Вас нет возможности выбраться во время отпуска на море, устройте себе процедуру дома в ванне с морской солью.