Массаж

МассажМассаж, как комплекс процедур, а также его целительная сила известна людям уже с давних времен. Так, специальные люди, которые проводили сеансы массажа, были уже в Древнем Египте и Древней Греции. Сегодня массаж – это наука, которой обучаются у профессионалов. Благодаря массажу снимается напряжение, человек расслабляется после тяжелого рабочего дня, становится более здоровым тело и душа. Массаж чаще всего проводится профессионалом, который специально этому учился. Также сегодня очень модным течением является использование специальных массажных аппаратов: кресел, накидок, подушек.

Разновидностей массажа множество. Так существуют косметические, восстанавливающие, лечебные и спортивные процедуры. По сути, любой массаж – это лечебный сеанс, который важен как для взрослых, так и для детей.

Под классическим массажем подразумевают метод, с помощью которого происходит профилактика и лечение различных болезней. Так, благодаря ему можно ликвидировать отеки и боли, ускорить процесс восстановления травмированных тканей, укрепить связки, суставы. В классический вид массажа входит массаж рук, ног и спины. Наиболее распространены процедуры, которые выполняются для спины. Такие сеансы помогают уменьшить болевые симптомы и даже постепенно полностью избавиться от таких недуг, как остеохондроз, гипертония, мигрень, различные травмы и невралгии, спазмы мышц. Также достигается удивительный эффект релаксации, улучшается работа всех внутренних органов. Массаж ног и рук помогает расслабить утомленные мышцы в конце рабочего дня, вернуть им силу, укрепить суставы, уменьшить отеки, боли.

Отдельно следует выделить такое направление, как массаж для беременных, который снижает тревожность, понижает тонус матки и улучшает самочувствие будущей мамы. Однако очень важно соблюдать здесь крайнюю осторожность и идти на процедуры только к высококвалифицированному специалисту.

Детский массаж является чрезвычайно важным для маленького развивающегося организма, ведь благодаря ему устраняется или наоборот повышается тонус организма, улучшается моторика.

Спортивный массаж жизненно необходим спортсменам, ведь он восстанавливает организм и его мышечную систему. Такие процедуры способствуют скорейшему избавлению от утомления, повышению работоспособности и устранению различных травм.

Также следует остановиться и на такой важной процедуре, как эротический массаж, который гармонизирует интимные отношение двух людей, увеличивает их доверие друг к другу.

Антицеллюлитный массаж помогает избавиться от избытка жировых клеток, стимулируя развитие коллагена и эластина, улучшая циркуляцию, а также обеспечивая лимфодренаж.

Важно знать, что не всегда массаж может быть полезен для человека. Так к относительным противопоказаниям к нему относятся грыжи, камни в желчном пузыре, период менструации, беременность, ссадины кожи. Абсолютными противопоказаниями являются различные острые воспалительные процессы, лихорадки, кровотечения, болезни крови, различные кожные и аллергические заболевания, гнойные процессы, туберкулез и различные другие инфекционные заболевания, опухоли, сильные психические нарушения, послеоперационный период при некоторых заболеваниях.

Показаниями к массажу являются различные заболевания нервной, пищеварительной, дыхательной, мочеполовой, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, кожи, лор-органов и глаз. В любом случае, для того, чтобы узнать, необходим ли Вам сеанс массажа и какая его разновидность, а также есть ли противопоказания для Вашего организма, следует обратиться к своему лечащему врачу.