Целлюлит

Целлюлит можно смело отнести к разряду женских проблем 21 века. Все женщины стремятся выглядеть как можно красивей и отчаянно борются с целлюлитом.

Некоторые ученые считают целлюлит болезнью, некоторые говорят о том, что целлюлит есть у всех женщин и нужно просто принять его. Целлюлит можно вылечить, но нет никаких гарантий, что через какое-то время он не вернется.

Чтобы победить целлюлит, действовать нужно комплексно, а именно совмещать правильное питание, физические нагрузки и особые методы, направленные непосредственно на борьбу с целлюлитом.

Питание должно быть сбалансированным, никаких голодовок. Нужно отказаться от мучного и копченостей. Количество калорий в день не должно превышать ваши энергетические затраты. Также нужно уделять особое внимание физическим упражнениям. Об их пользе не стоит даже упоминать, об этом и так уже не первый год трубит весь мир.

В домашних условиях уменьшить целлюлит можно с помощью контрастного душа. После душа пощипывайте проблемные зоны до появления красноты. Это стимулирует приток крови к коже. Вообще, при борьбе с целлюлитом очень важен массаж. Существуют массажные ролики и перчатки, созданные специально для антицеллюлитного массажа. Также в аптеках можно приобрести силиконовые банки для массажа. Используя их можно убить сразу двух зайцев: сбросить вес и убрать целлюлит. Однако у этого метода имеются противопоказания, и перед его применением стоит проконсультироваться со специалистом.

Очень действенны бывают обертывания. Их можно делать как в салонах красоты, так и в домашних условиях. Составы бывают самыми разными, и их возможно приготовить в домашних условиях.

Наиболее эффективным будет комплексный подход к лечению целлюлита, т.е. если совместить ваши личные усилия и усилия специалистов. Сейчас предлагаются целые антицеллюлитные программы. Составляются они для каждого индивидуально с учетом пожеланий клиента. Входит в них какая-либо процедура и ряд средств по уходу за проблемными зонами. Наиболее популярными процедурами является лимфодренаж, озонотерапия и мезотерапия.

Лимфодренаж позволяет нормализовать лимфоток и кровообращение. Озонотерапия не только помогает справиться с целлюлитом, но и, в общем, отлично влияет на кожу. Мезотерапия основана на инъекциях, и тоже дает хорошие результаты при комплексном лечении.

Способов справиться с целлюлитом великое множество. Если целлюлит у вас давно, то результат может появиться не сразу. Не сдавайтесь, продолжайте антицеллюлитную терапию, и ваша фигура снова станет идеальной.