Spa-процедуры

Spa- процедуры – еще один популярный способ расслабиться. Слово «spa» происходит от названия курорта в Бельгии, существовавшего аж в 16 веке. Только во второй половине 20 века «spa» обрело сегодняшнюю трактовку. В переводе с латыни «spa» означает «получать здоровье через воду». Однако современные spa-процедуры не ограничиваются водными. Существует целый комплекс оздоровительных процедур, объединенных под таинственным для большинства российских обывателей словом «spa». Помимо «базовых» процедур с использованием термальных вод, лечебных грязей и прочего, к spa относится еще куча всего приятного.

Целью spa является создание ощущения гармонии тела и души. Многие spa-процедуры позволяют не только расслабиться, но и способствуют выводу токсинов из организма, улучшают обмен веществ, активизируют кровоток и т.п.

Как сориентироваться в этом мире наслаждений? Рассмотрим основные виды spa-процедур. В spa-центрах можно выбрать фитнес, и он там особенный. К фитнесу в spa-центрах относят различные виды не силовых упражнений, например, упражнения для суставов.

Отличным дополнением к фитнесу станет массаж. Как правило, spa-центры предлагают широкий выбор типов массажа. Оздоровительный массаж хорошо подходит для профилактики заболеваний. Спортивный массаж способствует выведению молочной кислоты из мышц. Антицеллюлитный массаж, ну с ним все понятно. Аромамассаж позволяет полностью расслабиться. Массаж горячим полотенцем позволит снять усталость. Стоун массаж, как видно из названия, делается с помощью камней вулканического происхождения, причем камни в зависимости от типа стоун массажа могут быть как холодными, так и горячими. В некоторых spa-центрах насчитывается более 20 видов массажа. Что и говорить, об общем количестве типов. Spa-центр – настоящий рай для любителей массажа.

В spa также можно расслабиться через аюрведу. Аюрведа – древнее индийское учение по достижению человеком гармонии души и тела. Практик у аюрведы опять же огромное количество. Бывают аюрведические массажи, направленные на стимуляцию биологически активных точек организма. Широдхара – одна из разновидностей такого массажа, заключается в том, что масло из подвешенной чаши непрерывным потоком льется человеку на лоб. Существуют также практики направленные исключительно на эмоции, например, музыкотерапия.

Spa-сауны отличаются крайне высокой температурой и крайне низкой степенью влажности. Опять же перед клиентом стоит огромный выбор, какую spa- сауну выбрать: с медом, пилингом, аромамаслами или чем-нибудь еще. Spa- сауны очень полезны для организма. Они стимулируют кровообращение, активизируют работу всех органов и, что самое главное для многих клиентов, делают кожу более эластичной.

Как вы уже можете сами судить, количество spa- процедур просто огромно. При посещении spa-центра вам первым делом нужно будет определиться с программой. Например, вы можете взять программу по уходу за какими-либо частями тела, либо общерасслабляющую.

Остановимся на некоторых spa- процедурах, которые в последнее время приобрели особую популярность. Конечно же, нельзя не назвать шоколадотерапию. Чего только не придумали с шоколадом: шоколадное обертывание, шоколадный массаж, шоколадный пилинг, шоколадные маски. И все это безумно полезно и приятно.

Парафинотерапия – одна из самых распространенных омолаживающих процедур. Заключается в том, что на лицо накладывается компресс с парафином. Парафин ускорят обменные процессы в клетках кожи, нормализует водный баланс, что и приводит к омоложению без всяких инъекций.

Модным сейчас направлением в spa стали spa- процедуры для беременных. Под это направление можно подвести целый комплекс процедур, программа которых для каждой женщины составляется отдельно.

Исходя из всего вышеперечисленного, сами понимаете, насколько на сегодняшний день развиты spa-центры. Если вы перепробовали все способы релаксации, и уже устали даже от них, просто попробуйте spa, и вам откроется необыкновенный мир неги и удовольствий.