Остеопороз

Остеопороз – это заболевание, развивающееся при недостатке кальция в организме, и ведущее к истончению костной ткани. Довольно часто остеопороз можно встретить у женщин преклонного возраста. После 35 лет отложение кальция в костях менее интенсивно, также вымываются минеральные вещества, поэтому в организме создается дисбаланс.

Заболеванию остеопороз подвержены люди, ведущие малоподвижный образ жизни, страдающие различными хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, люди с генетической предрасположенностью к данному заболеванию, пациенты, страдающие хронической почечной недостаточностью. Все эти категории людей должны обязательно регулярно проходить обследование для выявления признаков заболевания.

Классифицируют остеопороз на первичный и вторичный. Первичная форма остеопороза чаще возникает у женщин преклонного возраста.
Остеопороз в основном поражает кости бедра, предплечья и позвонки. Заболевание протекает бессимптомно на протяжении первых 10 – 15 лет. Иногда больные жалуются на боль в поясничном и грудном отделах костей, изменение осанки, замедление роста, ограничение двигательной активности, потерю массы тела.

Особенно опасно развитие остеопороза в комплексе с плоскостопием. При деформации стопы позвоночник и суставы испытывают значительные перегрузки, а в сочетании с остеопорозом это может привести к серьезным последствиям (например, компрессионные переломы позвоночника). В этом случае на помощь придут специальные ортопедические стельки.

Прежде, чем начинать лечение, необходимо провести тщательную диагностику, которая выявит факторы, отрицательно влияющие на организм, и позволит подобрать наиболее эффективные меры коррекции нарушений, выявленных в здоровье человека. Лечение остеопороза должно проходить с помощью комплексной терапии, состоящей из медикаментозного лечения и физиотерапевтических процедур. Помимо этого назначаются специальные физические нагрузки: гимнастика, ЛФК.

Профилактика остеопороза включает в себя проведение некоторых мероприятий: повышение физической активности, необходимо как можно чаще принимать солнечные ванны, способствующие выработке организмом витамина D, полноценное питание, включающее рыбу и кисломолочные продукты, отказ от вредных привычек, таких как курение, злоупотребление алкоголем и кофе.