Изжога - что это такое и как с ней бороться?

Вы недавно хорошо поели и тут вдруг чувствуете сильную боль и жжение при отрыжке. В чем же проблема? А проблема в изжоге.

Изжогой называют жжение, которое проявляется преимущественно в районе пищевода. Как правило, изжога обуславливается выбросом желудочного сока в пищевод. Происходит это вследствие того, что нарушается работа пищевода, желудка и желудочная кислота попадает в пищевод и вызывает раздражение слизистой оболочки. Самой распространенной причиной возникновения изжоги у здорового человека является неправильная пища(слишком острая, большое количество специй и пряностей, высокое содержание жиров) или неверный режим питания. Часто изжога является следствием заболевания желудка или сердечнососудистой системы. Также иногда это заболевание возникает как следствие нервного расстройства после приема пищи.

Симптомы изжоги

Симптомами изжоги можно считать сильное жжение после отрыжки и горький привкус во рту. Механизм проявления изжоги, как правило, всегда один и тот же. После пережевывания и глотания пища попадает в пищевод и далее в желудок. Желудок и пищевод разделены мышечным кольцом, называемым кардиальным сфинктером, задача которого пропускать пищу в желудок и не допускать попадания желудочного сока в пищевод, выполняя, таким образом, функцию односторонних ворот. Однако при несрабатывании данного механизма, то есть когда сфинктер не закрывается после прохода пищи, происходит выброс желудочной кислоты в пищевод и раздражение слизистой оболочки называемым - рефлюксом. Приступы изжоги могут длиться от одной-пяти минут до нескольких часов.

Для начала следует разобраться, следствием чего является ваша изжога, то есть найти причину сбоя работы организма. Если изжога возникает у вас редко, не чаще двух-четырёх раз в год то это, скорее всего проявление неправильного питания. Чтобы избежать повторных приступов, необходимо вычленить продукты, которые вызывают у вас изжогу. К ним могут относиться алкогольные напитки, кофе, цитрусовые(содержащие высокий процент кислоты), жирная и острая пища, ржаной хлеб.

Если изжога проявляется часто и регулярно то необходимо сходить к врачу. К какому, спросите вы? Ответ далеко не прост. Дело в том, что изжога может являться симптомом различных заболеваний. Есть простой способ определить, к какому врачу стоит идти. Если при изжоге после двух - трех капель валидола или нитроглицерина изжога прошла, то вам необходимо обратиться к врачу кардиологу. Скорее всего, у вас проблемы с артериальным давлением, возможно стенокардия. В противном случае большая вероятность, что ваша изжога это последствие гастрита.

Также изжога может быть вызвана и совершенно обыденными причинами, например, при резком подъеме тяжести возникает повышенное давление в желудке и происходит выброс желудочного сока в пищевод. Часто изжога возникает у беременных женщин.

Лечение изжоги

Для быстрой нейтрализации изжоги чаще всего принимают пищевую соду. Это, как правило, либо просто сода, либо так называемая "шипучка". Для приготовления "шипучки" требуется налить стакан теплой воды, добавить половину чайной ложки соды и немного разбавленного уксуса до появления газов. Выпить залпом.

Так же вам может помочь приготовление такого же раствора но без уксуса. Пить мелкими глотками по возможности до остывания жидкости.
Хорошо от изжоги помогает и свежее некислое молоко.

Эффективным средством борьбы с изжогой является свежий сок картофеля. Пейте по трети стакана сока за 20 минут до еды на протяжении 4 дней.

Угольный порошок(активированный уголь) с водой также прекрасно помогает при изжоге.
Для того, чтобы не провоцировать приступы изжоги необходимо стараться придерживаться режима питания, не переедать. По возможности следует исключить из рациона продукты, которые могут вызвать метеоризм как то ржаной хлеб, «газировка», капусту, сильно жирные продукты и бульоны.