Как сохранить умственное и физическое здоровье в преклонном возрасте | Геронтология и гериатрия

Терехова Наталья Валериевна Регистрация: 21/03/2011 Сообщений: 28	10/05/2011 В преклонном возрасте все чаще дают о себе знать различные проблемы со здоровьем, накопленные в течение долгих лет жизни. Как же справиться с подступившими болезнями, и отодвинуть как можно дальше все проблемы, связанные со ослаблением памяти и здоровья?


Виктория Регистрация: 14/03/2011 Сообщений: 15	16/05/2011 Если выполнять те простые правила (сбалансированное питание, зарядка, прогулки на свежем воздухе и прочее), которые рекомендуют врачи, то здоровье можно сохранить, другое дело, что мы вспоминаем об этом, когда сбои уже начинаются ((( Память прекрасно тренируют различные головоломки, кроссворды, изучение иностранных языков.


Терехова Наталья Валериевна Регистрация: 21/03/2011 Сообщений: 28	16/05/2011 Кроме выполнения всех рекомендаций, затрагивающих правильный режим дня и оптимальный образ жизни, следует дополнительно принимать все необходимые для жизнедеятельности организма минералы и витамины в составе специальных комплексных препаратов, изготовленных с учетом потребностей пожилых людей.


Ксения Лодырева Регистрация: 11/03/2011 Сообщений: 5	20/05/2011 У меня на слуху интервью, которое дал Михаил Давыдович Машковский, журналу "Женское Здоровье". Кто не знает Машковский - ведущий фармаколог СССР, его справочник издавался более сорока лет. Он умер в возрасте 94 лет. Он говорил, что для физического здоровья, человек должен постоянно работать руками, а для духовного здоровья человек должен работать головой. [ Редактирование 20/05/2011 ]


Галина Викторовна Кашлач Регистрация: 27/05/2011 Сообщений: 2	03/06/2011 Классик сказал, что платье надо беречь снову, честь смолоду. Если бы он еще и здоровье упомянул, может быть многие и запомнили. Мне пошел восьмой десяток и как горько осознавать, что собственное здоровье из всех забот было на последнем месте. Сейчас с трудом "догоняю" упущенное время витаминами и лекарствами.