Выбираем тренажеры для дома

В противном случае, на то, чтобы позаниматься несколько часов в зале, у вас может уйти полдня, ведь утренние и вечерние «пробки» на дорогах мегаполисов еще никто не отменял. К тому же, далеко не каждый «сосед» (или «соседка») спортивного центра решится на то, чтобы заглянуть вовнутрь и узнать, а что же там происходит в этом красивом освещенном здании - многих попросту останавливает их внешний вид и боязнь быть осмеянными тренерами или посетителями центра.

В противном случае, на то, чтобы позаниматься несколько часов в зале, у вас может уйти полдня, ведь утренние и вечерние «пробки» на дорогах мегаполисов еще никто не отменял. К тому же, далеко не каждый «сосед» (или «соседка») спортивного центра решится на то, чтобы заглянуть вовнутрь и узнать, а что же там происходит в этом красивом освещенном здании — многих попросту останавливает их внешний вид и боязнь быть осмеянными тренерами или посетителями центра. Решением же для таких людей, а также для тех, кто желает поддерживать свою форму, независимо от времени суток и дня недели, могут стать тренажеры для дома. Для активного отдыха незаменимы кайты, а дома поддержать тело поможет дорожка.

Бег и быстрая ходьба – одни из самых простых физических нагрузок и, в тоже время, одни из самых действенных, поэтому неудивительно, что беговые тренажеры пользуются большим спросом. Но вот сам процесс выбора домашнего «тренера» не так прост. Цены на тренажеры для дома (подробнее) разнятся в разы, и не прогадать в выборе – главная задача во время покупки. К тому же, цена бьет не только по карману – приобретая беговую дорожку без предварительного обдумывания решения, можно в итоге не получить ожидаемого эффекта даже за очень большие деньги. Итак, несколько слов о классификации «стальных бегунов» (впрочем, в современных тренажерах больше пластмассы, нежели железа). Выбирая кайты и спортинвентарь, отдавайте предпочтение продукции известных фирмы.

Механические беговые дорожки (смотрите) – это тренажеры для дома эконом класса. Тренажер удобен для транспортировки и не отличается большим весом. При этом в плане эффективности он ничуть не уступает последним электрическим моделям (нагрузка регулируется углом наклона полотна или за счет искусственного торможения переднего вала). Хотите хорошие кайты? Не экономьте на них.

Электрическая беговая дорожка – популярный и безопасный тренажер, поддерживающий функции и режимы профессиональной подготовки спортсменов. Стоит она гораздо дороже предыдущего аналога, но предоставляет уйму «привилегий» (фиксирует множество показателей, в том числе и количество затраченных в ходе тренировки килокалорий). В продаже можно отыскать и электрические дорожки эконом класса (800–1200 у. е.), и «любительские» установки (1300–3500 у. е.), и тренажеры класса Hi-End (3600–5500 у. е.), а также полностью профессиональные тренажеры. Выбор зависит от преследуемой цели (от того, насколько быстро и комфортно вы хотите достичь результата) и, конечно же, от толщины кошелька.

Тренажер эллипсоид для дома: советы о том, как выбрать
Тренажер эллипсоид для