Солнечные ванны помогут в борьбе с лишними килограммами

21/05/2013
Солнечные ванны помогут в борьбе с лишними килограммамиВитамин Д - это незаменимая часть пищевого рациона человека. При его недостатке в организме происходит истощение костной ткани, удваивается риск развития рака толстого кишечника, молочной железы и мочевого пузыря.

Ученые утверждают, что этот витамин в ближайшее время может войти в число главных лекарств при лечении лишних килограммов и сахарного диабета. Специалисты рекомендуют принимать солнечные ванны регулярно, они способны помочь каждому человеку стать стройным.

В ходе проведения ряда экспериментов, исследователи смогли сделать вывод, что в организме тех женщин, кто доволен своей отличной внешностью и самочувствием, находится достаточное количество витамина Д.

Такие женщины в частности могут похвастаться низким уровнем содержания сахара в крови и узкой талией. У таких женщин вероятность заболеть сахарным диабетом, а также ожирением вдвое меньше, чем у тех женщин, у кого "солнечный витамин" в дефиците.

Пополнить запасы организма этим витамином не обязательно только лишь находясь под прямыми солнечными лучами, можно использовать еще современные лекарственные препараты.

Эксперты после проведения ряда исследований доказали, что если в крови человека хотя бы на нанограмм увеличится этот витамин, то он сразу же может потерять до 200 грамм собственного веса. Именно поэтому врачи рекомендуют своим пациентам как можно чаще посещать пляж. Однако не стоит и забывать о тех средствах, которые будут защищать нашу кожу от прямых солнечных лучей.

Похожие новости:

Солнечные ванны помогут победить аллергию у детей.Солнечные ванны помогут победить аллергию у детей.

Учеными были проведены исследования, касающиеся структуры заболеваемости австралийских детей экземой, астмой и пищевой аллергией по всем регионам страны. В результате этих исследований была установлена взаимосвязь между аллергичес...

Гигиеничны ли грязевые ванны и процедуры и в чем их пользаГигиеничны ли грязевые ванны и процедуры и в чем их польза

Их предлагают санаторий с грязелечением.

Отличия

Проблема, которую обычно путают, - э...


Горячие ванны в холодное время вредны для сердцаГорячие ванны в холодное время вредны для сердца
К такому выводу ученые пришли после того, как выполнили масштабное исследование, основная цель которого заключалась в анализе причин остановки у людей сердца. Было установлено, что сердечный приступ в 5,5 раз чаще происходит у люд...

В борьбе с весенним авитаминозом не следует полагаться на таблеткиВ борьбе с весенним авитаминозом не следует полагаться на таблетки
По словам Герасименко, в весенний период, как и в любое другое время года, необходимо вести здоровый образ жизни, следовать предписаниям медиков, если есть такая необходимость, а самое главное не забывать о занятиях спортом, чтобы...

В борьбе с недавно обнаруженной новой разновидностью свиного гриппа современные лекарства бессильныВ борьбе с недавно обнаруженной новой разновидностью свиного гриппа современные лекарства бессильны
Разговор идет о штамме, который уже умеет "уворачиваться" от "Тамифлю" — противовирусный препарат. Этот штамм среди всех остальных устойчивых штаммов выглядит самым зловредным, хотя он и обнаруживается за преде...