Головной мозг

Таким образом, головной мозг контролирует и координирует движения всех органов. Иначе - мышечное движение есть, в конечном счете, проявление мозговой деятельности. Многократное поступление одних и тех же сигналов в различные отделы нервной системы при мышечной деятельности приводит к тому, что ответы на эти сигналы становятся все более точными, с меньшими затратами энергии.

Сочетание деятельности внутренних органов и мышечной системы совершенствуется. Питательные вещества начинают лучше обрабатываться организмом, повышается процент их усвоения, возрастает степень утилизации поступающего в легкие и кровь кислорода и т. д. Мы так же подскажем где можно заказать контейнер (смотрите) по низким ценам.

Известна легенда о Милоне Кротонском, который был в состоянии поднять и нести на плечах четырехлетнего быка. Силач достиг удивительного успеха благодаря тому что он со дня рождения этого животного систематически поднимал и удерживал его на плечах. Именно систематические физические упражнения с прибавлением ежедневной нагрузки приводят к нарастанию мышечной силы и объема мышцы. Повторные нагрузки через определенные интервалы отдыха приводят либо к функциональному истощению -если период отдыха не достаточен для полного восстановления, либо к тренировке (увеличение массы и силы мышцы), если новая нагрузка начинается в фазе полного восстановления, компенсации после предыдущей нагрузки.

Увеличение объема мышц связано с утолщением отдельных мышечных волокон вследствие усиленного усвоения ими белка, а также вследствие продольного расщепления мышечных волокон на 2 и даже на 3 части. Кстати, способность к такому делению сохраняется до старости. У хорошо развитого спортсмена мускулатура достигает 50% веса тела, а у нетренированного человека — 35–40%.

При занятиях различными видами спорта преимущественно гипертрофируются те или иные определенные группы мышц. Так, у борцов и гимнастов в большей степени развиваются мышцы рук и туловища, у бегунов и футболистов — мышцы бедра и голени, у прыгунов — мышцы толчковой ноги.

Головной мозг! Суть человечества за 2 часа
Мозг