Недостаток сна оказался способен уничтожать клетки мозга

В недавних исследованиях ученого из Penn Medicine были представлены новые факты о хроническом недостатке сна, в которых выяснилось, что отсутствие нормального сна способно отрицательно сказаться на когнитивных функциях человека, влияющих на повреждение и разрушение нейронов в организме человека.

Результаты проведенного опыта даже опубликовали в одном известном научном издании, что говорит о их достоверности.

Что касается эффекта конвекции, то в них он осуществляется благодаря тому, что тёплый воздух, исходящий из радиатора, поднимается вверх, в результате чего в него постепенно затягивается и холодный воздух. Благодаря подобному принципу работы обеспечивается достаточно эффективный нагрев. Приобрести различные модели конвекторов отопления, а также прочее оборудование вы можете здесь.

До сих пор, многие жители планеты думают, что не выспавшись в рабочие дни, они могут сбалансировать недостаток сна за счет выходных. Как отметила доктор медицинских учений и сотрудник Центра сна Сигрид Визи, ранее полагалось, что после не высыпания когнитивные функции организма способны восстановиться. Но благодаря последнему опыту выяснилось, что концентрация внимания и некоторые другие функции не способны приходить в прежний вид, несмотря на дальнейший полноценный сон. В данном исследовании приняло участие несколько добровольцев, у которых после недостатка сна практически не восстановились многие важные функции, что заставляет ученых задуматься о последствиях, а именно о нарушениях в головном мозге.

Благодаря данному эксперименту было еще раз подтверждено, что полноценный сон человека очень много значит для нормального функционирования организма, а подробности повреждения нейронов ученым еще надо доказать и проверить.